Marion Pasquier
REFLEXOLOGUE
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique manuelle d’accompagnement qui permet au corps de
relancer son processus naturel d’auto-régulation.
Sur le pied, la main et le visage, on retrouve toute la véritable cartographie du corps
humain : chaque organe, muscle, os, nerf et glande y est représenté à un endroit précis.
Ces zones spécifiques, appelées zones réflexes, sont stimulées par des pressions plus ou
moins appuyées, en fonction de vos tissus plantaires, selon le principe d’équilibre du yin et
du yang.
en chinois, l’étymologie du mot « pied » signifie « partie du corps qui
sauvegarde la santé »
Mon approche
Mon approche est douce et repose sur les concepts de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle considère la personne dans sa globalité, aussi bien sur le plan physique que sur le plan
émotionnel.
Selon cette vision, l’Homme est le reflet de l’univers, représenté par les 5 éléments
Chaque organe, chaque émotion et chaque déséquilibre sont associés à l’un de ces éléments.
Cette compréhension permet d’obtenir des résultats en profondeur.
La réflexologie est ainsi une pratique douce et naturelle, où la personne est toujours
considérée dans sa globalité.
L’eau
Le feu
Le métal
Le bois
La terre
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie offre avant tout un moment de douceur, de relaxation profonde et de
détente intérieure. Elle invite à être à l’écoute de ses ressentis et à se reconnecter à son
corps.
Cette pratique naturelle contribue à :
Réguler le système nerveux et hormonal
- Stimuler la vitalité et favoriser l’élimination des toxines
- Améliorer l’irrigation des organes pour soutenir leur bon fonctionnement
- Renforcer les défenses naturelles de l’organisme
Un véritable soin de bien-être, à la fois préventif et équilibrant.
Pour qui ?
La réflexologie s’inscrit dans une véritable hygiène de vie.
Elle peut être pratiquée aussi bien en prévention que pour soulager différents troubles.
Adultes
La réflexologie peut accompagner :
Troubles physiques, ostéo-articulaires et musculaires
Troubles digestifs, respiratoires, hormonaux, circulatoires, urinaires, génitaux
Troubles oculaires et auditifs
Récupération après un choc physique ou émotionnel
Préparation ou récupération avant/après une anesthésie générale
Enfants
Elle aide notamment à soulager :
Constipation
Troubles du sommeil
Troubles ORL
Troubles de la croissance
Scoliose
Énurésie (pipi au lit)
Stress et gestion des émotions difficiles
Bébés
La réflexologie peut accompagner :
Maux de ventre
Régurgitations excessives
Sommeil difficile
Stress
Traumatismes corporels liés à l’accouchement
Pleurs inexpliqués
Troubles ORL et poussées dentaires
Personnes âgées
Elle contribue à :
Soulager les troubles articulaires
Limiter certains effets secondaires liés aux médicaments
Favoriser le sommeil
Stimuler la circulation sanguine
Émotions et équilibre intérieur
La réflexologie agit également sur tous les troubles émotionnels : stress, anxiété, troubles du sommeil, peurs, colère, tristesse…
⚠️ Les émotions ne sont pas considérées comme négatives : elles sont essentielles à notre développement. Cependant, leur excès peut fragiliser notre santé et notre équilibre.
En prévention
Sans motif de consultation particulier, il est recommandé d’effectuer une séance à chaque changement de saison afin de maintenir un bon équilibre général.
Contre-indications
Réflexologie plantaire ou palmaire
Traumatisme récent ou ancien du pied/de la main (non résolu)
Fièvre
Réflexologie facio-crânienne
- Abcès, herpès
- Fièvre
- Processus inflammatoire vasculaire ou lymphatique (ex. thrombose veineuse)
- Cancer
- Dépression grave non suivie médicalement
- Troubles psychiatriques importants
- Chirurgie récente du visage ou du crâne
- Chirurgie esthétique, prothèses dentaires, injections de botox (attendre 1 à 2 mois)
Comment se déroule une séance ?
1.
Avant la séance
Dès la prise de rendez-vous, nous échangeons sur votre motif de consultation afin que je puisse
déterminer la réflexologie la plus adaptée à vos besoins.
2.
Le jour J
Nous commençons par une anamnèse de quelques minutes. Cet échange me permet de
mieux comprendre vos besoins, vos attentes et d’orienter ma pratique.
3.
Pendant la séance
Vous serez confortablement installé(e) sur une table de massage, dans une ambiance
douce et apaisante, accompagnée de musique relaxante.
Grâce à des pressions délicates effectuées avec les pouces et les doigts sur les zones
réflexes (pieds, mains ou visage), je vais détecter les tensions et stimuler les fonctions
correspondantes.
Ce sont vos tissus qui guident ma pratique. Ensemble, nous restons à l’écoute de votre
corps et de vos ressentis, véritables indicateurs de votre équilibre intérieur.
La séance procure un état de détente profonde et de pleine conscience, permettant
au corps de retrouver ses capacités d’autorégulation.
4.
Après la séance
Nous prenons un temps pour échanger sur vos ressentis et les miens. Si besoin, je pourrai
vous proposer quelques exercices simples à pratiquer chez vous, afin de prolonger les
bienfaits de la séance.
A propos de moi
Moi, c’est Marion.
Je ne vais pas vous dire que j’ai toujours été passionnée par le bien-être ou la nature… ce serait faux. Et pour être tout à fait honnête, je n’ai jamais aimé qu’on me touche ni qu’on me masse les pieds (seuls les réflexologues ont ce privilège… et là, c’est un vrai moment magique ✨).
Les expériences de la vie et ma famille m’ont transmis l’ouverture culturelle, mais aussi l’importance du bien-être en harmonie avec la nature pour trouver notre équilibre.
On me décrit souvent comme une personne calme. Pourtant, derrière cette apparence se cache une grande anxieuse. Les crises d’angoisse, je connais bien… Grâce à l’accompagnement que j’ai reçu, j’ai appris à les apaiser, à revenir à l’instant présent et à mieux comprendre mes émotions. Aujourd’hui, je suis la première à reconnaître les bienfaits des cycles de la nature sur mon corps et mon esprit.
C’est lors de ma première grossesse que j’ai véritablement découvert le monde du bien-être : une révélation.
Un autre tournant a eu lieu pendant mon bilan de compétences. La personne en face de moi m’a posé une question toute simple :
« Est-ce que vous avez envie de travailler avec vos mains ? »
Ce fut un vrai choc, je ne m’étais jamais posé la question. Et pourtant, la réponse était évidente : oui. Travailler avec mes mains, être en contact avec les gens et leur apporter du bien-être, je trouve cela profondément gratifiant.
Un ami m’a dit un jour : « Je ne t’imagine pas réflexologue, tu n’es pas tactile… ». Il avait raison, je ne suis pas tactile. Mais on dit qu’il faut s’écouter soi-même, et pas les autres. La preuve : c’était un excellent exemple.
En 2022 et 2023, j’ai suivi une formation en réflexologie plantaire et palmaire au centre de formation
Marylène Bertin à Montaigu (85). J’ai ensuite complété mon parcours par une formation en
réflexologie facio-crânienne, pour un total de 400 heures de formation.
Dès le premier jour, les mots de ma formatrice ont résonné en moi au point de me mettre les larmes aux yeux.
Je suis maintenant plus que convaincue des bienfaits de la réflexologie dans notre vie à tous.
Aujourd’hui, mon objectif est clair :
✨ Vous accompagner dans la prévention de votre santé.
✨ Vous aider à écouter votre corps.
✨ Vous faire prendre conscience de son intelligence et de sa puissance naturelle.
Offrez du bien-être à vos salariés avec la Réflexologie
Dans un monde professionnel où l’on demande toujours plus en un minimum de temps, l’épuisement physique et mental est devenu une réalité courante. Avant d’en arriver au burn-out, le corps envoie pourtant de nombreux signaux : fatigue persistante, tensions, douleurs, troubles du sommeil… autant d’alertes qu’il est essentiel d’écouter pour préserver sa santé et son équilibre.
Selon l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail, le stress est la première cause d’arrêt maladie, responsable de 50 à 60 % des journées de travail perdues. En France, la lombalgie représente à elle seule 20 % des arrêts de travail (enquête CREDES).
En tant que dirigeant, être attentif au bien-être de vos collaborateurs est un enjeu majeur pour la performance et la pérennité de votre entreprise.
La Réflexologie en Entreprise : un allié pour le bien-être au travail
Stress, tensions, fatigue, troubles du sommeil… Les collaborateurs en souffrent, et l’entreprise aussi.
La réflexologie est une solution simple, naturelle et efficace pour améliorer la Qualité de Vie au Travail et prévenir l’épuisement professionnel.
Les bénéfices pour vos équipes
- Réduction du stress et de l’anxiété et des troubles du sommeil
- Soulagement des douleurs et tensions musculaires
- Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), liés aux postures et gestes répétitifs
- Meilleure concentration, créativité et énergie
- Moins d’absentéisme, plus de motivation
- Améliorer la cohésion et les relations humaines au sein des équipes
- Valoriser une image d’entreprise attentive au bien-être de ses salarié
Une mise en place facile
- Un espace calme suffit
- Séances courtes (20 à 30 min), adaptées à votre organisation
- J’apporte tout le matériel nécessaire
- Possibilité d’interventions ponctuelles ou régulières
Mes offres en entreprise
- Séances individuelles de réflexologie plantaire, palmaire ou facio-crânienne
- Ateliers collectifs d’auto-massage (mains et pieds) avec exercices de respiration
- Formules demi-journée ou journée complète
- Cartes cadeaux ou partenariats CE
Offrir la réflexologie en entreprise, c’est investir dans la santé, l’équilibre et la performance de vos collaborateurs.
Mes tarifs
Découvrez mes différentes prestations adaptées à chaque âge et chaque besoin :
Réflexologie plantaire
- Adulte : 60 € – (PLANTAIRE, ET/OU PALMAIRE, ET/OU FACIO-CRANIENNEEN FONCTION DE VOS BESOINS)
- Enfant (moins de 15 ans) : 40 € – (PLANTAIRE ET/OU PALMAIRE)
- Bébé (moins de 3 ans) : 30 € – (PLANTAIRE)
- Femme enceinte : 50 €
Autres pratiques
- Suivi Oncoreflexologie : 45 €
- Réflexologie palmaire : 50 €
- Réflexologie facio-crânienne : 50 €
Recommandations
- Évitez de vous alimenter dans l’heure qui précède la séance.
- Privilégiez des vêtements amples et confortables.
- Pour la réflexologie facio-crânienne : choisissez une tenue permettant le massage de la
nuque et des trapèzes (évitez les cols roulés, colliers serrés…). - Laissez un délai de 24 à 48h avant ou après une consultation d’un autre thérapeute
(ostéopathe, kinésithérapeute, etc.).
*Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins, pour vous offrir un moment unique de détente et de mieux-être.
La réflexologie est un excellent complément à la médecine occidentale.
Elle n’a pas vocation à établir un diagnostic ni à remplacer un traitement médical. Elle ne se
substitue en aucun cas à une consultation médicale.
